古钻好季节，甘霖从天降。
古钻，是二十四骨气中第六个骨气，也是春季的最后一个骨气。古钻是“雨生百谷”的意思，此时降水显著增长，降雨量充足而实时，谷类作物能茁壮成长。
古钻分为三候：一候萍始生 ；二候鸣鸠拂其羽 ；三候戴胜降于桑。
古钻风俗
喝古钻茶
传说古钻这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等，所以南方有古钻摘茶风俗，古钻这天不论是什么气象，人们城市去茶山摘一些新茶回来喝，以祈求健康。
食香椿
古钻前后是香椿上市的季节，这时的香椿醇香爽口营养价值高，佑装雨前香椿嫩如丝”之说。香椿拥有提高机体免疫力，健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。
走古钻
古钻这天青年妇女走村串亲，有的到野表走一圈就回来，称为“走古钻”，寓意与天然相融合，强身健体。
赏花
古钻前后也是牡丹花开的沉要时段，牡丹花也被称为“古钻花”，因而，古钻季节好多处所进行牡丹花会，供人们游乐团圆。
古钻之健康养生
袪湿气
古钻之后，气温升高，雨量增长，空气中的湿度逐步加大，容易让湿气侵入体内，人体未免会出现不适之感，也容易诱发各类关节疾病。所以古钻养生要把稳祛湿，能够轻轻拍打背部的脾胃经，腿上的足三里，搅髋赡太冲穴等部位，并在饮食上加以共同，多吃些拥有优良祛湿成效的食品，如赤豆、薏仁、山药等。
健脾胃
古钻一过，春季就要从前了。此时心脾之气逐步旺盛，旺盛的脾会让胃的消化职能加强，而加强的消化职能就会增长营养的充分吸收。所以说古钻正是补身段的大好机遇，适合吃一些补气、益血职能的食品，如菠菜、香椿、马兰头、香菜等。
多活动
古钻季节阳气渐长，阴气渐消，此时野表空气出格清新，正是选取天然之气养阳的好机遇 Ｄ芄欢嗟交П砘疃，或是野表春游，不仅能畅达心胸，怡情养性，并且还能推进身段的新陈代谢，增长出汗量，使气血畅达，祛湿排毒，提高心肺职能，加强身段素质，削减疾病的产生，使身段与表界达到平衡。
